捡拾零碎时间 修行放松竟可以如此简单~
点击本文标题下【腾讯佛学】添加关注，点击【查看历史信息】阅读之前发送内容。
捡拾零碎时间 修行也可以很简单！
文：本怀
如果明天就要躺下来，面对死亡，想想你要去哪里？想想你现在还忙些什么？你还在向外攀缘些什么？生死的事，随时都会来到，完全没有商量的余地。眼前，趁还有时间，请及早修行吧！
修行可以很简单的，在行住坐卧中，与生活融成一片，没有负担。
首先，先找到一张和自己相应的佛菩萨像，把他看得很熟。
1、 早上拜佛十分钟。万缘放下，边想佛边拜佛，拜得很慢、很慢的，愈慢愈摄心。
2、 晚上拜佛十分钟。有多余的时间便多拜，愈多愈殊胜。
3、 工作间隔或休息时间，至诚恳切念佛菩萨名号十声，边念边想。记得一定要想，才心口如一。这样练习愈多愈好，愈练愈熟，功德不可思议。
4、 饭前，练习一次。如果所进食物是无荤的清净食，可以先供佛菩萨才吃。可简单在心中念：供养佛，供养法，供养僧，供养一切众生。能常供佛，心中存念三宝，福报将累积很快。
5、 饭后，睡前，醒后练习一次。忙里偷闲练，每天愈多次愈好。
6、 捡拾零碎时间观想忆念佛菩萨。零碎时间我们都在胡思乱想而不自觉，常常练习：随时随地打断妄想，离开现前心念，用来想佛菩萨。苦海无边，回头是岸，这是行住坐卧中的随时摄心修。
随时观照心念，随时离开妄想，随时身心齐放下，随时想佛菩萨。常常这样练，力量很大。
久了，自己坚固的执著心、妄想心便容易破，摄心专注易入一心，功德受用就在其中。常常拜佛、想佛，日复一日，长年累月，能积集广大福报资粮，与佛打成一片。
修行可以很简单，真的没有负担。简单到只是心念的放下与提起而已。
随时，放下心中的挂碍与执著；随时，提起佛的清净与庄严。修行可以不拘时空与形式，只是忆想佛，念兹在兹，系念不忘。静中养成，动中磨练，随时随地，不离想佛念佛。
查看往期精彩
腾讯佛学全新改版 点击下方抢先看喽